سرینگر، 14 دسمبر (ہ س)۔ ایک آزاد موسمی ماہر فیضان عارف نے بتایا کہ سری نگر میں آلودہ دن پر صرف باہر قدم رکھنا بھی کئی سگریٹ پینے کے برابر نقصان پہنچا سکتا ہے۔ عارف نے شہر کی بگڑتی ہوا کے معیار کی وجہ سے صحت عامہ کے بڑھتے ہوئے خطرے کو اجاگر کرتے ہوئے کہا، سرینگر میں آلودگی کی موجودہ سطح کا مطلب ہے کہ رہائشی غیر دانستہ طور پر سگریٹ کے دھوئیں کے مقابلے میں ہوا میں سانس لے رہے ہیں۔ انہوں نے کہا، موجودہ آلودگی کی سطح کے ساتھ اوسطاً دن، سری نگر کی ہوا میں 24 گھنٹے سانس لینا تقریباً تین سے چار سگریٹ پینے کے برابر ہے۔ انہوں نے وضاحت کی کہ اس نمائش میں تیزی سے اضافہ ہوتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ ایک ہفتے میں تقریباً 25 سگریٹ اور ایک مہینے میں 100 سے زیادہ سگریٹ، یہاں تک کہ اس شخص کے لیے بھی جس نے کبھی سگریٹ نہیں پیا، انہوں نے صورتحال کو تشویشناک قرار دیتے ہوئے کہا۔ ہوا کے معیار کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ باریک ذرات کی آلودگی، جو پھیپھڑوں میں گہرائی میں داخل ہو سکتی ہے، شہر میں مسلسل زیادہ ہے۔ سری نگر کا اوسط ایئر کوالٹی انڈیکس 'خراب' زمرے میں رہا ہے، جبکہ آلودگی کی سطح گزشتہ 24 گھنٹوں کے دوران مزید بڑھ گئی ہے۔اے کیو آئی 180 کو چھونے کے ساتھ اور باریک دھول کی تعداد میں تیزی سے اضافہ ہوا ہے۔ عارف نے واضح کیا کہ یہ اندازہ عالمی سطح پر تسلیم شدہ سائنسی موازنہ پر مبنی ہے جو آلودگی کی نمائش کو آسان الفاظ میں بیان کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ انہوں نے کہا کہ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ لوگ لفظی طور پر سگریٹ پی رہے ہیں، لیکن آلودگی کی سطح بلند رہنے پر پھیپھڑوں اور دل کو ہونے والا نقصان اسی طرح کا ہو سکتا ہے۔ انہوں نے خبردار کیا کہ شدید آلودگی کے قلیل عرصے سے بھی صحت پر دیرپا اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔عارف نے کہازیادہ آلودگی والے دن ایسا اثر چھوڑتے ہیں کہ صاف ستھرا دن مکمل طور پر ختم نہیں کر سکتے۔ بار بار نمائش سے سانس لینے میں دشواری، دل کی بیماری اور دیگر دائمی بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ سرینگر کے ایک سرکاری ہسپتال کے ایک سینئر فزیشن نے کہا، آلودہ ہوا کا بار بار استعمال پھیپھڑوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور تمباکو نوشی نہ کرنے والوں میں بھی دل پر دباؤ ڈال سکتا ہے۔لوگوں کو ہوا کے خراب معیار کے دوران بیرونی ورزش سے گریز کرنا چاہیے، باہر نکلتے وقت ماسک کا استعمال کریں، اور اندرونی جگہوں کو ہر ممکن حد تک صاف اور ہوادار رکھیں۔ دمہ، دل کی بیماری، یا الرجی والے افراد کو خاص طور پر محتاط رہنا چاہیے اور علامات بڑھنے پر طبی مشورہ لینا چاہیے۔ دریں اثنا، مکینوں نے کہا کہ سری نگر میں فضائی آلودگی ہر گزرتے دن کے ساتھ خراب ہوتی جا رہی ہے۔ ایک رہائشی نے کہا، اکثر دنوں میں، ارد گرد کے پہاڑ میرے پڑوس سے بمشکل نظر آتے ہیں۔ ہوا بھاری محسوس ہوتی ہے، اور شام تک آنکھوں اور گلے میں جلن ہوتی ہے۔ ایک اور رہائشی نے کہا کہ یہ مسئلہ اب سردیوں کے عروج تک محدود نہیں رہا۔ پہلے یہ صرف سرد ترین ہفتوں میں ہوتا تھا، لیکن اب کہرا دنوں تک رہتا ہے۔ ہم اکثر باہر کے کام کو محدود کر دیتے ہیں کیونکہ سانس لینے میں تکلیف ہوتی ہے۔ خاص طور پر، ہفتہ کو وادی کشمیر کے کئی حصوں میں درجہ حرارت نقطہ انجماد سے نیچے گر گیا، کئی علاقوں میں گھنی دھند برقرار رہی، جس سے مرئیت متاثر ہوئی اور صبح سویرے ٹریفک کی نقل و حرکت میں خلل پڑا۔ہندوستھان سماچار

ہندوستان سماچار / Aftab Ahmad Mir