نئی دہلی، 21 جون (ہ س)۔ سینٹرل کونسل فار ریسرچ ان یوگا اینڈ نیچروپیتھی ( سی سی آروائی این) نے 12ویں بین الاقوامی یوگا دن کے موقع پر ملک بھر میں مختلف پروگراموں کا اہتمام کیا۔ 15,000 سے زیادہ لوگوں نے کونسل کے ہیڈ کوارٹر، تحقیقی مراکز، مجموعی علاج کے مراکز، اور بیرونی مریضوں کے محکموں میں منعقدہ یوگا سیشن میں حصہ لیا، ایک ساتھ یوگا کی مشق کی اور صحت مند طرز زندگی کو فروغ دیا۔

سی سی آروائی این ہیڈکوارٹر میں منعقدہ مرکزی تقریب میں، کونسل کے ڈائریکٹر ڈاکٹر جیوتی کیسوانی نے یوگا پریکٹیشنرز کے ساتھ ایک گروپ یوگا پریکٹس کی قیادت کی۔ اس موقع پر انہوں نے حاضرین کو بین الاقوامی یوگا ڈے کی مبارکباد دی اور ان پر زور دیا کہ وہ یوگا 365 مہم کو اپنا لیں۔ اس نے اس بات پر زور دیا کہ یوگا صرف ایک دن کا واقعہ نہیں ہے بلکہ زندگی بھر کی صحت مند مشق ہے جو افراد کو جسمانی، ذہنی اور جذباتی طور پر بااختیار بناتی ہے۔

ڈاکٹر کیسوانی نے کہا کہ وزیر اعظم نریندر مودی کی دور اندیش قیادت میں آیوش کی وزارت نے عالمی سطح پر یوگا کو پہچاننے اور اسے ثبوت پر مبنی صحت کے فروغ کے نظام کے طور پر قائم کرنے میں اہم پیش رفت کی ہے۔ آج، یوگا کو نہ صرف ہندوستان کے ثقافتی ورثے کے طور پر پہچانا جاتا ہے بلکہ اسے دنیا بھر میں صحت اور تندرستی کے ایک موثر ذریعہ کے طور پر بھی قبول کیا جا رہا ہے۔

انہوں نے کہا کہ باقاعدگی سے یوگا کرنے سے طرز زندگی سے متعلق کئی بیماریوں سے بچا جا سکتا ہے۔ یوگا صحت مند جسم، پرسکون ذہن اور متوازن زندگی کو برقرار رکھنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ اس مقصد کے لیے، کونسل یوگا کے بارے میں بیداری بڑھانے اور اس کے سائنسی پہلووں کو عوام تک پہنچانے کے لیے کام کر رہی ہے۔

بین الاقوامی یوم یوگا کے موقع پر مختلف سی سی آروائی این تحقیقی اداروں میں بڑے پیمانے پر تقریبات کا انعقاد کیا گیا۔ روہنی (نئی دہلی)، دیورکھانہ، جھجر (ہریانہ) اور ناگامنگلا (کرناٹک) میں کونسل کے سینٹرل ریسرچ انسٹی ٹیوٹ آف یوگا اینڈ نیچروپیتھی (سی آر آئی این) کے مراکز میں بڑی تعداد میں لوگوں نے یوگا کیا۔ طلباء، محققین، ہیلتھ ورکرز اور مقامی شہریوں نے ان تقریبات میں بڑھ چڑھ کر حصہ لیا۔

مختلف مراکز میں منعقدہ یوگا سیشن کے دوران، شرکاءنے مختلف یوگا آسن، پرانایام اور مراقبہ کی تکنیکوں کی مشق کی۔ اساتذہ نے یوگا کی سائنسی اہمیت، اس کے صحت کے فوائد اور ذہنی تناو کو کم کرنے میں اس کے کردار کے بارے میں بھی تفصیلی معلومات فراہم کیں۔

راشٹرپتی بھون میں آیوش فلاحی مرکز نے بھی اس موقع پر خصوصی یوگا پروگراموں کا اہتمام کیا۔ راشٹرپتی بھون کمپلیکس کے ساتھ ساتھ آرمی گارڈ بٹالین کے لیے تین مختلف مقامات پر یوگا سیشن کا انعقاد کیا گیا۔ راشٹرپتی بھون میں کام کرنے والے افسران، ملازمین اور دیگر معززین نے جوش و خروش سے ان پروگراموں میں حصہ لیا اور مل کر یوگا کی مشق کی۔

---------------

ہندوستان سماچار / عبدالسلام صدیقی