جے پور، 21 جون (ہ س):۔

12 ویں بین الاقوامی یوم یوگا کے موقع پر، جے پور میٹرو ریل کارپوریشن لمیٹڈ کے میٹرو ڈپو کے احاطے میں یوگا کیمپ کا انعقاد کیا گیا، جہاں مہیش بھوراڈیا (ڈائریکٹر، کارپوریٹ افیئرز)، اوم پرکاش (ڈائریکٹر، آپریشنز اینڈ سسٹم)، میٹرو پولیس، اور میٹرو اہلکاروں نے یوگا کی مشق کی۔

اس یوگا کیمپ میں یوگا انسٹرکٹر مسکان اور سپنا نے یوگا کی اہمیت کو سمجھاتے ہوئے مختلف آسن، تکنیک اور آسنوں کی مشق کرائی۔ انہوں نے یہ بھی بتایا کہ یوگا جسمانی اور ذہنی صحت کے لیے انتہائی فائدہ مند ہے۔ یہ نہ صرف جسم کو بیماریوں سے پاک رکھتا ہے بلکہ دماغ کو پرسکون رکھنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

بین الاقوامی یوگا دن کے موقع پر، چیئرمین اور منیجنگ ڈائریکٹر ویبھو گیلریا نے یوگا کیمپ کے کامیاب انعقاد کے لیے سب کو مبارکباد دی اور اس بات پر زور دیا کہ یوگا ذہنی سکون اور ارتکاز کے لیے اہم ہے، اور ہر ایک کو صحت مند اور تندرست رہنے کے لیے یوگا کو اپنے روزمرہ کے معمولات میں شامل کرنا چاہیے۔

ہندوستھان سماچار

ہندوستان سماچار / عطاءاللہ