سرینگر، 21 جون (ہ س)۔ لیفٹیننٹ گورنر منوج سنہا نے ہفتہ کو سرینگر کی مشہور ڈل جھیل میں یوگا کے عالمی دن کی تقریبات میں شرکت کی اور جموں و کشمیر میں عوام کی زبردست شرکت پر مسرت کا اظہار کرتے ہوئے یوگا کو ایک ایسی طاقتور طاقت قرار دیا جو دنیا کو متحد کرتا ہے اور انسانیت کی رہنمائی کرتا ہے۔ اس موقع پر شرکاء سے خطاب کرتے ہوئے، لیفٹیننٹ گورنر نے کہا کہ یوگا کے عالمی دن کے لیے زندگی کے تمام شعبوں سے تعلق رکھنے والے لوگوں کے درمیان ناقابل یقین جوش و خروش کا مشاہدہ کرنا بہت اچھا ہے۔ انہوں نے نوٹ کیا کہ یوگا جغرافیائی اور ثقافتی حدود سے بالاتر ہوکر فلاح و بہبود اور اندرونی ہم آہنگی کے لیے ایک عالمی تحریک کے طور پر ابھرا ہے۔ ڈل جھیل میں شہریوں، نوجوانوں، اہلکاروں اور فٹنس کے شوقین افراد کے ساتھ شامل ہوتے ہوئے، لیفٹیننٹ گورنر نے اس بات پر زور دیا کہ حقیقی صحت جسم، دماغ اور جذبات کے توازن سے حاصل کی جاتی ہے۔ انہوں نے کہا کہ آج کی تیز رفتار دنیا میں، جہاں لوگ اسکرینوں، ٹیکنالوجی اور تناؤ سے مسلسل مشغول رہتے ہیں، یوگا خود آگاہی، ذہنی سکون اور مجموعی فلاح و بہبود کا راستہ پیش کرتا ہے۔یوگا صحیح معنوں میں دنیا کو متحد کرتا ہے اور ایک صحت مند، خوشگوار مستقبل کی طرف ہماری رہنمائی کرتا ہے۔ حقیقی صحت کا مطلب جسم، دماغ اور جذبات کو متوازن کرنا ہے۔ جب کہ جدید زندگی مسلسل ہماری توجہ اسکرینوں اور تناؤ کی طرف کھینچتی ہے، یوگا ہمیں باطن کی طرف مڑنا سکھاتا ہے۔یوگا کی بڑھتی ہوئی عالمی پہچان کو اجاگر کرتے ہوئے، منوج سنہا نے قدیم ہندوستانی روایت کو عالمی صحت اور تندرستی کا سنگ بنیاد بننے پر فخر کا اظہار کیا۔ انہوں نے کہا کہ یوگا نہ صرف جسمانی تندرستی کو مضبوط کرتا ہے بلکہ ذہنی لچک، جذباتی استحکام اور روحانی نشوونما کو بھی فروغ دیتا ہے۔ لیفٹیننٹ گورنر نے شہریوں بالخصوص نوجوان نسل پر زور دیا کہ وہ یوگا کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں شامل کریں اور اسے صحت مند اور نظم و ضبط سے بھرپور طرز زندگی کے حصول کے لیے زندگی بھر کی مشق بنائیں۔ یوگا کا عالمی دن جموں و کشمیر بھر میں بڑے جوش و خروش کے ساتھ منایا گیا، ہزاروں لوگوں نے مختلف مقامات پر یوگا سیشنز میں شرکت کی، جس سے خطے کی صحت، تندرستی اور اجتماعی بہبود کے عزم کا اعادہ کیا گیا۔ہندوستھان سماچار

ہندوستان سماچار / Aftab Ahmad Mir